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可以看网课的软件

共有款应用 更新时间:2024-06-19 18:24

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上网课如何提高注意力和学习效率?

家长都很关心如何提高孩子的注意力和学习效率,为此,哈尔滨市儿童医院精神心理科医生刘雨佳为大家支招。刘雨佳表示,尤其是对上网课的孩子来说,家长不仅要帮他们营造学习氛围,更要掌握适当的沟通方式。

刘雨佳建议,目前孩子们虽然是在家中学习,但也要有上学的仪式感。如果孩子穿着睡衣躺在床上拿着手机听网课大概率是会犯困的。所以即使在家,孩子们也需要洗漱完毕,穿上平时上学时穿的衣物,坐在桌前学习。家长要尽量帮孩子营造安静的学习环境,不要时常去给孩子送杯水、送盘水果,也不要在桌子上堆满零食,这样反而分散了孩子的注意力。家长要记住孩子课间休息的时间,如果有事情必须要和孩子讲,也要选择在课间休息时去讲。孩子在学习过程中,家长可以在一旁看书,不要给孩子造成分心的可能性。

刘雨佳表示,保持良好的沟通关系才是家长能帮助到孩子的前提。家长要树立正确认知,家长是来帮助孩子的,而不是给孩子挑错的。家长的关注往往是一个放大镜,如果关注的是孩子做得好的部分,孩子受到肯定和支持,孩子在这部分则会越做越好。如果关注的是孩子的缺点,孩子感到不被理解和挫败,很容易 " 破罐子破摔 ",并且还会损害亲子之间良好的沟通,降低家长的管理效率。所以家长应多去肯定孩子做的好的部分,而不是盯着孩子做的不好的部分去责骂。此外,要注意劳逸结合,上完一节网课后给孩子适当放松时间,既有助于提高注意力,也可以保护视力。

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  • 软件大小:269.2M
  • 更新时间:24-11-01
  • 软件语言:中文
  • 应用平台:Android
  • 软件等级:
  • 软件类别:国产软件 / 免费软件 / 办公软件
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