这个是一款可以帮助你更快更好的进行快速燃脂塑形助理的app,「当燃运动」 - 有梦当燃,科学的目标减肥瘦身,量身定制个人专属运动计划;百余个训练动作库任选组合,与更多的年轻小伙伴结队遇见更美好的自己!
当燃健身app包含六个能锻炼核心部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”),每个系列细分为十个动作(又称为“十式”)。
当燃健身app几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉,无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了,无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。
【目标计划管理,量身定制】
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- 训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划
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【体能测试 & 动态分享】
- 阶段性的进行体能测试,看看你身体发生了什么变化
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*所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
*全程语音督导,无需自己记个数、组数。
*动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
*超燃训练背景音乐,让你更加激情。
*自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。
当燃运动 会员连续订阅说明
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