迪动App

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迪动App功能介绍

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迪动App特色

【不仅仅是跑步】迪动App集合前沿的运动科技，为你量身记录每一次跑步轨迹，精确收录你每一次努力的里程数，特有的中断机制保证GPS轨迹连贯

【不单单是工具】你可以利用跑步轨迹跑出你想要的图形，跑官方图得装备，当然，If what you need didn’t exist ,just create it.

【不止于记录】新增健康周报，迪动App为你提供每周智能数据。帮助你更好的主导自己的身体。

【不吝啬奖赏】 1公里=10积分=1U币=1元，跑步里程数实时累计会员积分，随时兑换正品运动装备。

冬季运动注意事项

1、运动前做足准备活动。准备活动可以升高体温，降低肌肉的粘滞度，放松肌肉，使肌肉达到运动所需的状态。不可不做准备活动直接参与大运动量活动。

2、合理安排训练量。应根据自身的情况合理安排运动量，不要盲目照搬他人的训练计划，有条件的可请专业指导帮助制定训练计划。

3、正确掌握技术动作。要在完全掌握技术动作要领后再开始练习。在做较大运动量的高负荷练习时，最好有同伴在旁保护。