腕宝宝app是一款专为女性朋友开发的健康软件,可以用来经期预测及孕期预测,检测自己的体温,需要的女性朋友可以来下载使用!
腕宝宝是一款配合蓝牙体温计,通过监测体温使用的,为女性提供经期预测及孕期预测的软件,也可用于女性日常体温监测健康状况使用的软件。
1. 牛奶和豆浆之间,选择后者。
2. 早餐可以多吃一点,午饭一定要少。晚饭在两者之间,不能有油腻的。
3. 先吃菜再吃饭,减少发胖的机会。
4. 养成饭前吃水果的习惯,水果中维生素的吸收率会大大提高。
5. 没事不要吃补品。
6. 任何情况下,拒绝抽烟。
7. 突然素食可能导致激素分泌异常,造成不孕。
8. 不运动的情况下,每天只须饮5~6杯水(注意是水,不是饮料)
9. 每周至少吃一次鱼。
10. 每周吃三次粗粮。
11. 不喝隔夜的汤。
12. 远离可乐之类的带气饮料,因为可能引起女性骨质疏松。
13. 多喝蜂蜜柠檬水,可以美容。
14. 苹果能改善便秘。
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